close
因為一場大雨引起了我的焦慮,
念頭一:那些孩子要冒著雨上學會被打濕,
念頭二:大雨中陷入車陣中的上班族心情很悶,
念頭三:....
我開始杞人憂天擔心一些跟自己無關的事,
然後必須提醒自己很幸運可以在家遮風避雨;
常常會被一些外在的事件升起一股這樣的焦慮,
即使不是直接受到干擾但情緒會跟大家同在;
譬如看到新聞或電影的一些情節就開始腦補,
擔心東煩惱西卻沒有一件事跟自己有關,
怎會拿別人的事來干擾自己;
早上回想著孩子小時候碰到像今天這樣的天氣,
我們是如何處理的...
後來發現惡劣天氣不可避免但不是常態,
在大的雨總有放晴的一天,
在大的雨也必須去完成該做的事,
只是一場久違的大雨讓我焦慮上身;
記憶中有連續半個多月的梅雨,
因為太久沒下雨而忘了老天爺的習慣,
不下雨期盼下雨下了一場大雨又懷念太陽...
一顆心千變萬化卻不能接受千變萬化的天氣,
難怪修行首要管理的是一顆如猴子的心,
如如不動...嗯...很難!
全站熱搜
留言列表
